蜂蜜苹果醋什么时候喝最好？

苹果醋加蜂蜜水饭后30分钟饮用比较好。苹果醋属于酸性物质，苹果也属于富含维生素较多的水果，因此都属于酸性类饮品。酸性的饮品在空腹时服用，会对胃肠道的黏膜造成一定负担和一定刺激，因此不建议空腹服用。如果空腹服用苹果醋会造成胃黏膜的糜烂和吸收、消化功能不全，尤其对于既往有胃病病史的患者不建议饮用苹果醋。

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2022-10-24